Grupo de estudio

El grupo de estudio es un proceso de estudio y reflexión colectivo de 5 meses de duración, en donde profundizamos en el entendimiento de conceptos y formas de análisis de las posturas, lo que permite alcanzar el objetivo de mejorar la práctica de ellas. 

El grupo de estudio está orientado a practicantes con experiencia; a practicantes que tienen intenciones de enseñar y a profesores certificados de Yoga Iyengar que requieren ampliar su repertorio de conocimiento y su aplicación en clases.

En el segundo semestre de este 2023 nos abocaremos a estudiar en profundidad 5 temas clave de la práctica y enseñanza de las posturas en el Yoga Iyengar:

  • Lo fundamental está en los pies
  • Los opuestos complementarios: paksa y pratipaksa
  • Movimientos y acciones
  • La respiración
  • El objeto y el sujeto

Para cubrir estos temas tendremos 5 encuentros a lo largo del semestre. En cada uno de ellos estudiaremos uno de los temas expuestos arriba. Los encuentros contemplan una exposición del tema a trabajar (30 a 45 minutos) que puede ser del profesor o de los mismos participantes del grupo de estudio. El tiempo restante lo dedicamos a estudiar la aplicación práctica del tema en las posturas.

Antes de cada encuentro se enviará una tarea que servirá para preparar la reunión. La tarea puede ser: una lectura, una breve investigación, la resolución de problemas prácticos, etc. La tarea se enviará con la debida anticipación como para que puedan entregarla unos días antes del encuentro. Se espera que el tiempo a dedicar para realizar estas actividades sea de 3 horas a la semana, entre una reunión y otra.

Las fechas de los encuentros presenciales del grupo serán:

Viernes 18 de agosto, de 17.00 a 20.00
Viernes 29 de septiembre, de 17.00 a 20.00.
Viernes 13 de octubre, de 17.00 a 20.00.
Viernes 10 de noviembre, de 17.00 a 20.00.
Viernes 1 de diciembre, de 17.00 a 20.00. 

Se espera que al final del grupo de estudio, los participantes entiendan y puedan aplicar a su propia práctica y/o enseñanza los conceptos que revisamos en cada uno de los 5 encuentros.

Requisitos: haber practicado 1 año completo de Yoga Iyengar con un profesor certificado y poder dedicar 3 horas por semana para estudiar y/o practicar en casa, entre agosto y diciembre.

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