En las clases a distancia enseñamos a practicar pranayama. Estas clases están dirigidas a personas que cuentan con experiencia de dos de Yoga Iyengar. Para las clases es necesario que cuentes con los siguientes implementos: 2 bloques de madera, 1 cinto, 4 mantas, un cojín de yoga y 1 silla. Es frecuente que usemos este material para apoyar la clase. Si no tienes este material, puedes usar frazadas comunes, sillas de tu casa, libros, cuerdas o cintos. También te podemos entregar datos para que adquieras tus propios implementos.
Las clases son los lunes de 8.00 a 9.15. Las clases quedan grabadas durante 1 semana.
